是会有很多人是比较容易患上疾病的，这大家更是要积极发现了，尤其是患上癫痫也是会有危害，但对于疾病的出现人们也是要选择好的方法，多方面的了解以后还是要注意其饮食方法，那么，生活中要怎样调节癫痫的饮食?下面和专家解答吧。

1.癫痫患者避免辛辣刺激的食物及甜食：癫痫的饮食要注意谁能呢?辛辣刺激的食物可以诱发癫痫，所以饮酒、吸烟、咖啡、浓茶应绝对禁止食用。甜食虽不是刺激食物，但吃太多易诱发癫痫病。

2.癫痫患者少吃盐少喝水：患者体内积蓄水分过多的情况下癫痫容易发病。

3.限制钾的摄入量：癫痫的饮食要注意限制钾的摄入量的控制。脑外伤引起的癫痫病人和长期服用镇静药物的病人会出现一些脱水等症状。严重者可出现电解质紊乱(高钾血症)。当饮食中含钾过多，就会增加患者的血钾含量，所以癫痫患者钾的摄入量每天不应超过3克。

4.限制碳水化合物的摄入量：癫痫病人所需的热能和蛋白质与正常人相同，而碳水化合物的摄入不宜太多，可以适当增加脂肪的供应量;限制水分每天不超过1000毫升;充分供给维生素与矿物质，尤其是铁、钙等元素;禁止食用含糖多的食物和刺激性食物。

5.少吃含锌高的食物:经长期的抗癫痫药物治疗后的病人，血锌浓度比用药前明显下降，有的甚至出现某些缺锌症状。这说明癫痫的发生与体内特别是脑内锌含量增高有密切关系。

以上也就是专家对于疾病出现的饮食方法，相信人们都有发现，同时专家建议，患者应该及时去正规医院治疗。积极选择好的方法能远离危害。